Blog Veerkrachtig
Zelfacceptatie – over ondernemen, ongemak en geiten
Afgelopen anderhalf jaar heb ik mij, met goede moed en lichte tegenzin, op het ondernemers pad begeven. Om mijn praktijk een boost te geven, besloot ik het “nu echt eens goed aan te pakken”: zichtbaarder worden met posts op sociale media, nieuwsbrieven schrijven.
Inspiratie als bron van verandering – Werken met Muzen
Verandering begint zelden met een plan, maar met een vonk. Een melodie die raakt, een schilderij dat iets in je losmaakt, een wandeling waarin de stilte ineens spreekt. Deze momenten van inspiratie – de aanraking door de muzen – openen de poorten naar groei en beweging.
Bloed als bron van kennis
‘Het is niet het bloed, maar het hart dat ons tot familie maakt’. Als moeder van één biologisch kind en twee niet-biologische kinderen, weet ik dat liefde zich niet laat sturen of belemmeren door het wel- of niet hebben van een bloedband. En toch had ik moeite om de ordeningsprincipes vanuit het Systemisch werk te kunnen aannemen.
De kracht van erkenning!
Ik hoorde mezelf de afgelopen weken regelmatig tegen cliënten zeggen dat herkenning en erkenning van signalen van het lijf ruimte bieden voor verandering. Als je opmerkt dat iets niet helemaal lekker loopt, als je de signalen van je lijf leert verstaan, heb je materiaal in handen om verandering in gedrag te kunnen maken.
Voorwaarts leven door achterwaarts te begrijpen
Zolang ik mij kan heugen, word ik snel misselijk in auto’s en bussen. Treinen gaan nog wel, mits ik met mijn neus naar voren zit. Maar vorige week was het druk in de trein. Na een kwartier staan, besloot ik toch maar die vrije stoel te nemen, ook al zat ik daardoor achteruit.
Verdriet
Wat is jouw favoriete rotgevoel?
Iedereen kent wel sterke emoties, jij vast ook. Vaak reageren we op impactvolle gebeurtenissen automatisch met emoties die we al lang kennen en hebben aangeleerd. Maar onder deze vertrouwde reacties schuilen vaak diepere, oorspronkelijke gevoelens die we niet ….
Thuisbrengen
Nadat ik mezelf heb toegestaan het anders te mogen doen, kom ik veel belemmeringen tegen. Waar ik eerst houvast vond in het vertrouwen van opdrachtgevers om mijn werk als (interim) manager, teamleider, coach en trainer te kunnen uitvoeren, maak ik nu mezelf en mijn werk publiekelijk. En dat geeft ongemak!
Tevoorschijn komen!
Toen ik in 2016 startte met mijn praktijk Veerkracht – Coaching en training, maakte ik kenbaar mijzelf van betekenis te vinden voor het leerproces van anderen. Ik volgde bij Phoenix Opleidingen, de drie-jarige opleiding ‘Professionele Communicatie’ en Systemisch Werken. Ik leerde mijzelf – en het systeem waar ik vanuit ben ontstaan – …
